ただのガチ日記。ぐっちゃぐちゃ。 去年の10月ぐらいから食事のカロリーに気をつけてスナック菓子とか炭水化物を控えてたんですが、最近結構バンバン食うようになりました。 というのも体脂肪率が安定して1桁台を記録するようになってきてる。そりゃ週3とか4…