今日は久しぶりに太陽を見ました。 梅雨って何となく楽しい思い出が無いなぁって思ってたんですけど、今年になって「太陽光を浴びてないからだ」って気付きました。 調べたら太陽光によって賄われるビタミンDって人体に必要な量の半分を占めるらしいですね。…
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